Day149满足于现在，不满足于未来

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

**本日金句：

你怎样平衡工作和生活？我觉得这个问题的出发点就是错误的。如果你想做成一件事，那么在最开始就不该提“平衡”两个字。我们字典里就不该有这两个字，因为如果你真的想做成什么事，应该追求的是另外两个字——极致。心流，就是思考和处理问题的极致状态。一定要把自控力、意志力的培养当作研究对象来对待，这样你才能真正开始管理时间和精力。

早起

Day149满足于现在，不满足于未来

90天目标（2019年4月1日至6月30日）每周更新完成情况

1、运动30M（28/90）
2、阅读书籍1本/月（1/3）
《走出抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》
3、自我突破1人/周（4/13）
4、日更（28/90）
5、检查孩子作业完成情况（24/90）
6、与先生沟通10M（20/90）
7、陪父母吃饭/周（5/13）

本月重要成果：

1.修改全部微信朋友备注以及设置分组
2.用照片流管理衣橱
3.

本周目标：

1、运动30M（4/7）
2、自我突破1人/周（1/1）
3、日更（4/7）
4、检查孩子作业完成情况（2/7）
5、与孩子闲聊（4/7）
6、与先生沟通10M（3/7）
7、陪父母吃饭/周（2/1）
8、工作任务:三张表，审单全部完成

成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

1、凌晨1点半睡觉的，早上6点半就醒了，因为好多工作要完成，所以有内驱力才能自律。

今天我做了一件令自己开心的事情吗？

中级难度的工作已经理清工作思路了，一小时就出数据。

吾日三省：你今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

1、明天下午要开家长会，直接在小群里与各报账员沟通了一下，领导就说不能打乱网点报账员的节奏，可以让她先审我再审。语气不太好，不知道是借机教训我还是其他。下次在另一个没有领导的小群里说悄悄话。
2、昨晚很困又刷手机。
3.阅读时间过多，重新分配阅读时间

今日所思：你今天最重要的一件事情是什么？

工作，核差异

开卷有益-学习/读书/听书

《时间看得见》

今日锻炼

拉伸

时间银行

Day149满足于现在，不满足于未来

总结：

感恩

感谢妈妈早上起来给我做午餐便当，有妈的孩子就是宝。

小确幸

一直在反思每天的那些属于小确幸内容

微习惯

任务清单