Bonnie｜21天大复盘
2020-05-29 本文已影响0人
Bonnie之所思所想
本次21天共修计划学习了三本书，分别是《高效休息法》、《掌握习惯》、《可复制的领导力》
《高效休息法》挖掘为什么我们睡的再多，还是很困倦的原因。因为我们累的不是身体而是大脑，因而讲解了几种高效的休息放松法，帮助我们大脑更好的休息。
《掌握习惯》中揭示习惯维持是很难得事，因此本书教会我们怎么让习惯变成我们的日常。
《可复制的领导力》由樊登创始人樊登所著，他根据他以往的学习经验，总结出了本书。告诉我们领导力是一个十分重要的因素，但领导力不只是天生的，可以后天训练得到。
