坚持一个月真的可以成为习惯

这一个月每天坚持发简书，每天坚持跳绳。现在我感觉已经成为习惯。

这种感受是一种如果不做这件事，心里会很不舒服，总感觉缺少了点什么东西，我想这应该就可以称之为习惯了吧。

一点心得：每天做一件比较小的事，你愿意坚持的事，不用花太大意志力去做的事，坚持做一个月，真的可以成为习惯。即使那天忘记了，或者忙的没有顾上，第二天也会有更大的动力去坚持的。