日复一日坚持积累

今天体重下降了，很开心。坚持运动，每天合理安排运动项目，享受完成锻炼的成就感与畅快感。

昨天看了一本很好的书，《人间值得》，简单的话语，心灵鸡汤。我立马下单了纸质书，打算没事就翻翻。

最近看的英剧也很不错，引发了很多思考，其实也想写下来，又觉得有点难。

以后希望自己多读多写，不带有什么功利性。

现在觉得每一天都过得很开心，过年打算买些鲜花，给生活增加仪式感。