重构认知练习

      每个孩子都有独特的自我，但一般情况下家长都觉得那是他们的缺点。殊不知，任何事物都有两面性，我们要学会从好的一面看待孩子的特点，这样可以减轻焦虑，着重培养成优势。

如：族族不肯自己睡觉，非要妈妈陪。

重构：族族跟妈妈的安全依恋关系很好，他希望能更深更多地与妈妈亲近。

如：族族只喜欢玩积木

重构：他确实是着迷于积木，说不定未来他会从中获得很好的能量