精力管理（6）

第六章

思维精力——保持专注和乐观

保持专注这一项对于我来说太难，总是喜欢跳跃性思考和做事，当这件事正在处理时，会不知不觉中跳到别的地方去，包括跟别人聊天时，明明开始聊的是吃饭的事，最后会一下子跳到了另一件跟吃饭完全无关的事情。当事情结束时，才发现自己浪费太多时间！

乐观整体上我是，特别在钱上面特别乐观，从开始的一无所有，到这几年的只投无收，虽然有时会焦虑，但从未在金钱上与家人产生矛盾，一直处于，没钱过没钱的过法。主要是自己内心深处认为，有钱就不一定幸福，所以对它的态度一直很冷淡。

在儿子的要求下，第一次集体夜跑，时长约40分钟，我只坚持了20分钟，后面他们一路小跑，我骑单车护驾。虽然大汗淋漓，但感觉轻松不少，一起约定，一周2-3次夜跑，让我们为彼此加油！