2023-02-21

最近很规律

白天工作，有时间下午去运动

瑜伽或者普拉提

晚上回来好好吃饭

然后看书喝茶

再加个分区力量，比如昨天手臂，今天核心

10点左右躺下，一天结束

感觉自己不亏

6点半起来，又一天开始

多活一天，有人说算赚了

今天晚餐牛排，油水不够，馋了

宵夜

开心有时候很简单

感觉自己真的赚了