罪恶感

天气阴

今天睡到九点半才醒，我有罪恶感，明明说好要早起去走湖，可我却睡到快十点，一点还要去上班！对自己很失望！

分析原因：一是晚上睡的太晚了，二是自己的意志力不够

整改措施：早睡，不看电视不玩手机