人生最大痛苦来源于比较

不要因为和他人比较而贬低自己的价值，正是因为彼此不同，所以每个人都很特别。不要因为别人看重哪些东西而把它们设定为自己的梦想，只有你知道什么最适合自己。——《 受用一生的高效笔记术 》2.3梦想9宫格笔记

人生最大的痛苦来源于不断比较，永远求而不得，欲壑难填。老祖宗文化里有很多让我们知足常乐的训诫，可现实是无论哪个时代，我们都不自觉地会被“内卷”，不断被推着前进，疲惫不堪，淡忘了初心。

坐下来与自己对话会发现一片迷茫，不知该去往何方，其实我们都应该给自己设定一个小目标，以年为单位，不断修正完善，即使进度缓慢，却脚踏实地。

画出自己梦想的9宫格，从8个维度拆分自己的梦想，把这些梦想具象化时刻提醒自己，当你拥有了正向的能量，宇宙自然会把你想要的都回馈给你。

今日小练习：通过梦想9宫格，制作自己的梦想画册，别忘了回来交作业吖~