中国女排三连败,出线告急
2021-07-30 本文已影响0人
心理咨询师海清
一直是我们骄傲的中国女排,却在东京奥运会上惨遭三连败。
真不敢相信,居然出现这种情况。
网络质疑声也越来越多。其实能理解大家心情。
不是接受不了输,而是面对不了落差感。
奥运会中,输赢是兵家常事。就像:体操运动员芦玉菲,她摔倒的这一幕大家感到心疼。
哪怕与金牌无缘,还是纷纷送上祝福:希望她健康平安。
为何独独到了女排这,哪怕知道主攻受伤了,还是无法接受呢?
主要源于对中国女排的高期待。
毕竟女排以前一直表现很好,自然大家对她们的要求也更高。
可当结果离期待相差太远,这种落差感就会越大。
再多的理由都无法弥补这种难受。这也是正常的心理反应。
对他人降低期待,才不会有太对伤害。
期待是关系中的sha手。期待越高,对方越难达到你的要求,自然更不舒服。
当我们以平常心看待他人和事情时:对方能做好、是惊喜;做不好、也理解。