第一次跑半程马拉松

我是一个从不喜欢发朋友圈的人，认为向别人报告自己的生活状况很是无聊，是很幼稚的，尤其一些消极的思想动态会影响别人的幸福感，还有可能诱导别人的思想，我儿子说：这是思想流氓，哈哈！我对朋友圈不屑一顾，也没有好奇心去了解别人的世界。自从开始跑步以来，喜欢经常翻看朋友圈，悦动圈，看看跑友们发布运动动态，虽然并不曾相识，但也会有似曾熟悉的感觉，会情不自禁的点赞，被他们情绪所感染，被他们身上那种不屈不挠，力争上游的跑者精神所感动，像一面镜子似的，看到了正在努力奔跑的自己。

这两天有线上马活动，我忍不住翻看朋友圈，看到跑团的跑友们运动轨迹，发布他们自己的战况：有的是发布自己的运动动态，有的是表达跑马中亲友支持的感谢，有的是表达自己PB的满意。我也参加了厦马半程马拉松线上赛，昨天我跑完之后，在悦跑圈动态发布了我的厦马奖牌图，我内心的激动无法用语言描述，真的感受到“爱到深处无言，情到浓时无语”，虽然这次跑马已经过去二十四小时了，但是那份激动和兴奋还在自内心涌动，这是既是自我挑战的成功，这也是我对自己的运动能力一份信任。

跑马之前，我对自己没有信心，因为在这之前，我经过不断的尝试，从五公里，十公里，十四公里，我的体能可以承受，除了膝盖会有不适感，就是配速低。在起跑的前两公里，我的速度徘徊在九分左右，三公里加速到八分左右，最快速度就是七分左右，低于七分就会心率超过160，据说超过这个数值对身体不好，就算我加速到六分左右，我也就坚持五百米左右，我很担心是否能完赛。总得尝试才知道，抱着试试看的心我早早起来，五点在中心市场集合，与跑友一起开始我的半马，刚起跑我的速度超过跑友，没有顾及到跑友的感受，把他远远地抛在后边，因为我担心不能完赛，所以加快了起跑速度。我的心率直接飙升到160，可能是第一次跑马，过于兴奋，我并没有不适感，前十公里跑的很顺畅，跑到国道尽头，已经十三公里，返回跑时很费力，因为五公里顶风跑，我不会正确的呼吸，岔气腹痛难忍，我盘算着：已经跑完百分之七十的路程，我绝不能半途而废，这顶风的五公里跑完， 我体能已经消耗殆尽，转到万润大道，跑到十八公里时，我的腿每抬起一步都很艰难，但我仍然认为：只要坚持一定会完赛，到最后两公里时，每一步都很艰难，举步维艰这个词语我真的体会到了。但我不担心完赛的问题了，因为即使我走完最后两公里，也不会达到三个小时，我放慢了速度，开始慢跑，最后到三高门口，经过两个小时四十六分不懈的努力，我跑完了让我魂牵梦萦的半马。

也许别人会觉得好笑，笑我配速低，笑我对跑马的痴迷，但这是我对运动梦想的追求，对于我而言，它是我人生中的一个里程碑，他见证了我在运动过程中的成长，带来了美好的情感体验，更坚定了我前进的脚步。