冬牛聊健康，每天1分钟

清晨三个1，相约99。这两天有一条新闻很多人转发。就是台湾一位老主持人实施安乐死的视频曝光。之前我看到过一位欧洲的渐冻症患者实施安乐死的视频。相对来说，这位付老先生最后时刻的表现更从容，甚至还有些喜感。虽说人终有一死。但我相信如果不是被病痛折磨到无法忍受的程度，没有人能那么从容地端起那杯药一饮而尽。我不知大家看这段视频时的感受。但我看的时候真是很感动，因为我倡导相约健康活过九十九。其实我的目标是希望在九十九岁生日那天能有这样一个安排。就是从容告别人间，而且不是因为有任何身体的病痛。这句话不开玩笑，欢迎各位到时参与见证。有朋友不太理解，说我好像有点悲观，那真是个大误会。现在我们相约九十九，其实是帮自己强化活好当下的信念和感受幸福的能力。