《2019-11-03白开水丰盛幸福7.5分的一周》

开水是感受型人，只有感受爱才能满足我的内在需求，感受的平和型人，不喜欢竞争、吵闹和矛盾。

这一周，幸福的感受需要自测打分，有十分的满分，我的打分是7.5分的，没错，感受特别棒。

你这周的幸福值打了多少分？

                                                                                                                        ------开水画圆圆自己

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上周的简书

【有关于上周】

上周的简书并没有分享在朋友圈，一个星期还是有人点开了我的周记，不知道是谁，我喜欢被关注的感受。

【关于富足】

上面说到我的幸福体验分数7,5，想聊一聊本周的丰盛体验。

每天早晨起床都会阅读一章《轻而易举的富足》，影响深刻的话语有：你听见的、看见的、感受到的、你说的都可以是充满喜悦、富足、和爱的。我们可以摒弃没有安全感、恐惧、混乱的假我。去选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。不需要刻意拒绝，去觉察自己所见、所说、所想，允许光进入你的生命。你问我什么是光？我理解的是：心中美好的信念，一种发自内心，与生俱来的纯真和渴望。在一开始的时候每当我在临床上有恐惧的时候我都会给自己一点赋能，放下假我的挣扎，就放轻松去享受所有的发生和正在发生。因为一切都是来成全成就我的，我一定是上帝的宠儿，我很富足。富足的点在于我在一点点做到让自己成为一个take it easy 的人。每个人都在为我的生命做贡献。我值得一切美好的东西、我值得富足。是不是有点像被洗脑了？那种自我治愈的能量是无法言喻的。至少我从未像现在这般享受和阅纳自己。我的心是光和热包围着的。

一一切可以妥当的，，一定会妥当，准备迎接奇迹。奇迹在哪里？在于我内心的所想和所动。

前段时间我处在一种混沌不休的焦虑中，近来笼罩我心头的乌云都散去了，散去了

它们从哪里来？又去了何方？

它们来自我对自己的怀疑，因为我十分相信信任自己，所以混乱和焦虑以及恐惧就离开了。

很感恩在朋友圈无意间看见这本书，然后就种下了一颗种子，幸运的是：我的种子，现在接二连三，开出来了很多果实。

【美好的种子的果实】

群里一个姐姐回应我，彬彬姐看见我群分享的内容，她也开始阅读了这本书，然后感受同我一样的nice，于是乎在彬彬姐的带领和号召下我们就建立了一个叫“轻而易举的富足”的小组。分享传递自己的能量，会让我越来越热爱我自己。我是个感受付出型的人。喜欢服务和付出，越是被需要就越幸福。相信我，如果你内心的能量是微光，你分享出来它就会成为两束光，两束光就会慢慢成为花火，花火会迸发出更绚烂的烟花，烟花满城的时候，那个最享受幸福的人便是你。所以在分享的过程中我觉察到自己开始不一样了。就是开始不一样了。

你想要的都会来，只要积极地种下种子且付出行动。

有很多的感受想分享，时间不允许了，有点累，下周再继续。

感恩爱我的你们❤

请祝我开心，明天夜晚出发去杭州，太开心了，期待和期待的人见面

以上分享，希望你有所得

好梦