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2025-02-21 本文已影响0人
实予
(一)
今天醒得早。
六点起来做了二十分钟冥想,整体状态还可以,只是偶尔思绪会乱飞,但也能及时发现,把它拽回来。
之后看手机,看文章,不知不觉,时间从身边溜了过去。转回头,却发现没有做什么事情,更没有什么收获,时间却看不到了。
我们总是感叹时间的流逝,觉得无法握住它。其实,时间的把握在于自己,在于自己的运用,在于自己是否充分利用起来。它反应在我们所做的事情上,是否做了有意义的事情。
只要我们没有虚度,没有荒废,充分利用,这样时间就是有意义的。
(二)
看来每天还是需要记录,需要做好计划复盘,把时间安排好,这样才会有收获,效率才会高。
记得暑假做计划复盘,明显感觉到自己做事有针对性,时间能合理安排。那种有很多事要做,可却不知做什么的感觉没有了。
后来因为工作生活事情繁多而混乱,把做计划复盘这项好习惯丢了。
现在看来,还是要拾起来,把每天的工作和生活安排好,并写下来。
有时我们心里想到了,没有记录下来,转身可能就会忘记,何况每天需要做的那么多事情,每一项安排如果不写下来,谁又能完全记住,并合理运用呢?因此,做计划复盘,是必不可少的一部分。
只有做好计划,合理安排,每个时间段做什么,一天再多的事情也不会混乱。做好复盘,才能把每天所做之事的不足进行调整,以便更好地去优化。