50岁的硬汉 杰森.斯坦森 最新训练照曝光！
2018-04-11 本文已影响112人
KG运动
杰森.斯坦森的新片《巨齿鲨》终于定档8月10日。
肌肉男神对抗巨齿鲨
K妹想想就觉得激动不已！
杰森.斯坦森1967年出生于英国伦敦
1998年出演《两岸大烟枪》进入演艺圈
而后他通过在《怒火攻心》《敢死队》《速度与激情》等卖座影片中的表现奠定了硬汉男神的形象，暴力美学的魅力不仅让无数小姑娘流口水，小哥哥们也是激动的不要不要的!
作为一名演员，杰森.斯坦森的每一部动作片都是票房神话，然而他曾经还是一名跳水运动员，在国家队效力12年，并在1992年夺得世界跳水冠军赛第12名的成绩。
如果说最能彰显杰森.斯坦森雄性气息的部位，一定是他的“硬汉背”！
这样的背肯定也不是一蹴而就的，是多年坚持锻炼的成果，如何才能拥有这样的“逆天神背”呢？其实杰森的硬汉背主要靠的是背阔肌。
想要发达的背阔肌，接下两个动作必不可少：
1 引体向上
想让背部宽度飞速增长是没有捷径的，一定坚持做基础的引体向上！
K妹以前分享过一些关于引体向上的经验，大家可以自己查看~
2 硬拉
硬拉是一个强悍有力的动作，一键激活你的背阔肌。
关于硬拉的经验也贴心的给大家奉上~
最后，K妹贴心的为大家准备了一门男性增肌课程，
小哥哥们为了杰森一样的硬汉魅力，
赶快下载KG运动APP练起来吧！
听说拥有宽厚硬汉背的小哥哥
不容易单身
