📚阅读|《亲密关系》

时间:2019年1月12日

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        拜读加拿大克里斯多福教授的《亲密关系》源于几次读书会上，好几位姐姐们都推荐，建议我们这些未婚宝宝都应该去学习。虽然它不仅适用于异性间，同样适用于那些我们想建立起亲密关系的人。

        上个月就已经买入，奈何自己年底太忙，每天回来无心向学，才拖到了现在。阅读这本书最大的收获，是让自己清楚了以前的一些想法的源头，以及未来自己应该怎样经营与另一半的关系。

第一次完整的九宫格

        敲黑板！！！

        1、爱是沉重的，勿以爱之名控制对方;

        2、不要用“我都是为你好”施压，想想那是不是小我的自私在作祟，你只是将自己无法实现的、得到的寄希望于对方来帮你完成;

        3、牺牲可能只是你的心理，不是对方想要的行为;

        4、爱是真心实意的，不要总想着付出与回报要相等，而应该是注重付出过程的感受;

《亲密关系》思维导图

        这本书让我看清了一些行为，以致未来我希望自己也能同克里斯多福教授一样，在与自己的伴侣之间，也能构建起属于我们的灵魂关系。

        有时候我们对另一半会不满意，多数时候是我们自己的投射。我们希望对方上进，希望对方多关心自己...我们内心可能因为小时候的环境、遭遇而缺乏安全感，使得长大后的我们，变得异常敏感。我们容易怀疑、容易紧张、甚至恐惧，我们害怕付出后伴侣弃之如敝履,我们怀疑伴侣无心与自己共赴未来,我们担心伴侣出轨、有婚外情...这无厘头的内心活动让这段亲密关系总是惊涛骇浪。

        有时候我们会发出“为什么我为他付出这么多，他却总是心安理得的样子”的苦楚，把自己放在受害者的位置上，心累又伤神。殊不知，自己以往的无限“牺牲”可能只是自己心理的感受，伴侣并不认可，这样的情况多数发生在女生身上。男生的思维是理性＞感性的，所以女孩子有时候支支吾吾、拐弯抹角，以为对方能get到自己话里的意思，然而，男生却不一定知道这一层。

        工作上，我们经常强调要多沟通，更何况两个有亲密关系的伴侣，“我们谈一谈”不应该是一件奢侈的事情，而应该是一件习以为常的事;当起争执时，想一想，如果此刻我们不是在闹别扭，爱她（他）的我会对她（他）做什么。

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