2018-07-21

【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练

突破舒适圈训练的四个步骤

第一 、今天发生了什么事情，让我感受到触碰了我的什么舒适圈？

早上老婆5.30叫我起床，

第二、我是否突破了自己的舒适圈？

突破了

第三、是什么让我突破了/没有突破？

核心价值观

第四、我的感受和收获是什么？

高心，愉快