自我管理跟永澄老师学做年目标

跟永澄老师学做年目标|三年年目标制定之旅回顾

2018-12-25  本文已影响174人  慧慧在进化

前言:前几天一位不太熟的朋友在微信上和我说他感觉我是个很有个人规划的人。这句话是褒奖,但更多的是鼓励,因为自己只是一直在探索学习中。今年是自己第三年做年目标,翻看过去2年的记录,再和今年的对比,很明显感受到自己对年目标的认知和做年目标的能力都有了很大的提升。

和时间做朋友

2017: 我只是讨厌现在的生活了!

我只是讨厌现在的生活了

制定2017年目标时,我是个职场新人,才毕业半年,工作一下子成为了生活的全部,熬过职场初期的不适应应,生活似乎进入了平淡期。总觉得这样的生活不是自己想要的,但对于想要什么又不是很清楚,于是拿出笔纸挥挥洒洒写了自己2017年的目标,很鸡血派的做法。现在看看当时写下的那些东西完全不能被称之为目标,至于目标的拆解、执行及复盘,对于当时的我来说更是不存在的,那时候的我脑海里完全没有这些概念。现在看来真是无知者无畏,自己在坑里却浑然不知。

2018: 我想要的是什么?

我想要的都可以实现

制定2018年目标时,很幸运的是我看到了易仁永澄公众号的课程宣传,毫不犹豫的报名了新人版。 虽然北京有线下组织大家一起学习课程的活动,但由于恐惧和害怕,我还是选择了一个人线上学习的方式。

一整天的课程对于我来说很烧脑,刷新了对年目标这个概念的的认识。课程提供的工具表格很简单但却很实用。梦想时间轴让我站在更长的时间维度来看当下的目标,人生跳跃蓝图则让我以七年为单位去思考我当下的人生主题,领域结构分析则让我对生命之花8个维度的关系有了新的认知,也帮我找到了当下最重要的维度,梦想家、批评家和实干家则让我打破了不敢想,不敢要的限制,也意识到对目标的风险防控的重要性。课程结束后,我能量满满,拥有了挑战自我的勇气,我搭建了自己的目标管理网站,开始按照年-月-周-日去迭代自己的计划,持续做了1年,自己状态波动也导致目标推进时好时坏。但即使这样书写2018成就事件时,才发现自己还是获得了很大的进步。

2019:我想成为谁?

我想成为谁

在2018年新手版课程学习结束时就毫不犹豫选择报名了终身版。在上课方式上这一次我很果断的选择了线下共同学习的方式。在现场我感觉很投入,学习状态也很好,课程结束后大家的分享交流和碰撞也有很大启发,原来我遇到的问题大家也遇到过,也让我不再感觉是一个人。

如果说2018年制定年目标是让我以更长的时间维度来思考年目标,那2019年制定年目标就是让我以更高的身份维度来重新思考年目标。在做身份领域澄清时,我恍然大悟,我现在很多行为是不符合自己期待的身份时,当下的很多困惑和纠结都迎刃而解,不攻自破。我曾经有过一个月只靠调整饮食结构减重10斤的经历,这段经历让意识到变瘦只是一个目标,正真重要的是按照一个瘦子的方式和标准去调整饮食结构,作息规律等等,如果这些都能持续做到,变瘦只是随着时间轴向后移动自然而然的结果。

身份领域澄清1

当下身份:我是个能实现基本业务需求的前端领域的初中级开发者。
期待身份:我是个拥有项目架构能力,能提供复杂问题解决方案的高级开发者及项目管理者。
主要受益人及价值:(1)自我:成为一名高级开发者/项目管理者,本身就是自我的认可,也是成就感来源之一。成为高级开发者符合近3年职业发展规划要求。和更优秀的人在一起贡献自己的价值,做更有意义的事。给自己带来生活质量的提升。(2)父母:父母生活质量和生活的幸福值提升。
(3)组织:给当下及未来公司创造更多价值,让自己成为一个解决更大问题的人/共同创造一款优秀的产品。
(4)未来同事:更好的和技术大神们交流,也可以帮新人理清并提供解决问题的思路。

身份领域澄清2

当下身份:我是面对自我状态波动无能的人。
期待身份:我是个自我状态的调整者和赋能者。
主要受益人及价值:(1)自我:结束内耗,获得对自我掌控感,增加自己的信任值。不在情绪旋涡中浪费时间和精力,转而将以更多时间和精力,更好的状态投入到目标的达成的任务中,实现自己个人成长的发展规划。更好了解自己,察觉自己的雷区和行为模式,察觉自己的需求,与自己和解,更好的爱自己,爱身边人。(2)父母/姐姐:父母和姐姐多了一个的开心果,也不再为电话里偶尔不在状态的我而担心,焦虑。(3)同侪:身边多了一位有能量的小伙伴,一起更好的交流和成长。(4)组织:当下及未来公司有一位状态稳定,可靠和可信任的员工。

最后,特别感谢永澄老师,被他的专业和真诚深深打动,我下定决心要一直跟老大学习,持续践行和输出更多的作品声音,给自己和身边人创造更多价值。还要特别感谢胡兔兔同学,在线下活动时听我倾诉,帮我分析现状,为我指点思路,鼓励我,多次为我赋能,像姐姐一样温暖。也要感谢玉成分享自己的个人系统构建的方法,让我找到了2019年抓手。

后记:昨天在整理物品时,意外发现了三年前写给自己的信,信里描述了当时对三年后自己状态的期待,当时看来遥不可及的事情竟然都实现了,虽然不是100%,但我知道自己正慢慢把生活修正成自己想要的样子,我想这就是时间的力量吧。我也坚信一年后的自己可以有更多的成长和进步。

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