不止于行动：反思如何引领我们从失败走向成功

人们在找原因时，往往把好的行为和成功的行为归因于自己，而把不好的行为和失败的行为归因于外部。社会心理学把这种现象称为“归因偏差”。

要克服这种人性的弱点，人们就要善于反思。

可有的人从来不反思自己的问题在哪儿，只会怪罪社会。

社会是不具有责任能力的。

社会即使有责任，也要落实到每一个具体的人身上。

——《心理抚养》 李玫瑾

其实，无论是道德滑坡、腐败问题，还是多么不可思议的案件，最后都可以归结为人的问题。

所有社会问题归根到底都是人的问题。

反思在搜狗百科的解释是，回头，反过来思考。

即指对自己所做所为或人生经历的总结，并从中找出取得成功的经验和失败的教训。西方哲学中广泛使用的概念之一。又译为反省、反映。

《论语》中曾子讲“吾日三省吾身”，就是在讲反思。

我们做任何一件事的经验积累、方法的改进以及能力的提高，都离不开平时的实践，在实践当中，学会总结和反思，才有助于我们更好地开展工作，提升效能，促进自己工作水平的提高。

那么，反思的作用和意义是什么呢？

首先，反思要求我们自己向内看，回观自己，在这个过程中，有利于我们发现自己存在的问题。

比如，在育儿的过程中，我们会尝试各种方法来教育孩子，可是，各种方法的尝试并不一定都有效，这就需要我们要学会总结和反思，对比各种方法优劣。

在总结和反思过程中，了解自己育儿方法当中可取之处，保留好的方法，作为自己好的育儿经验继续发扬。

如果自己在教育孩子的时候没有达到预期目标，这也需要通过总结和反思，从中找出问题症结所在，寻找新的思路和方法，不断改进自己的育儿方式。

其次，通过总结和反思，有利于提升我们在工作中的竞争力。

个体的成长，往往是在工作实践的过程中，通过自己不断地总结和反思中得到实现，在工作中善于总结和反思的职场人，会比别人进步更快，工作能力和水平也在不断提高。

善于反思的人在工作中会更了解自身的特点，知道自己的优点和不足，能够通过自身的工作实践，总结出符合自己特点的工作模式，形成具有自己个人特色的工作方法，让自己在职场中更具竞争力。