从现在开始
2018-08-18 本文已影响0人
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正常人能做到的,我为什么做不到?
没有任何一件事是可以通过想象完成的,除了梦。若是想完成一件事,那第一件事就是放开手去做。不走出第一步,怎么知道自己做不到?
世上无难事,只要肯登攀。
我用了一个星期,从宅男走向了运动场。
一周之前,我第一次晨跑,那时,我已有大半年没有认真运动过了。300米一圈的操场,我只跑了3圈便疲惫不堪,5圈之后便只能停下脚步歇息,在小姨的带领下才慢慢地跟上了节奏。等跑完10圈,早已面红耳赤、汗流浃背。更别提压腿连抬都抬不上去了。
但我没有放弃过,每天即使再困也会坚持早起,穿上超人服,踏上跑道,默数着圈数。
渐渐地,我可以不再需要别人的帮扶,我可以不用走走停停地完成10圈的路程,我可以不再气喘吁吁、汗如雨下,我可以在压腿时把腿伸得更直……
一周之后,当我再次踏上跑道,已与当初的我大不相同。我不仅完成了10圈的预定目标,在跑完之后感觉自己还有体力,于是又加跑3圈。一个星期,从3到13。
我相信,这不是我的终点,明天我将在吴王山挑战5km。
我希望,或者说我要求自己,今后把晨跑的习惯坚持下来,不求多远,不求多快,早起花十几二十分钟跑上几千米,等到年底,我相信我的体脂一定会下降,说不定还会再长高一些。我绝不能让身体成为累赘。
或许没有什么是我做不到的,除非我不想做。