0927晨间日记
2020-09-27 本文已影响0人
夕米可可
起床：06：20
就寝：23：40
天气：晴
心情：好
小确信：宝宝很好玩，给宝宝买了玩具，他很喜欢
没有忘记日记了
争分夺秒的学习
时间管理
今天做了什么：听课、写日记、陪宝宝、做饭
所做的事情分别有什么产出：学会了画阴影。
陪宝宝玩耍，听英文歌
做这些事情，分别花了多少时间：一个小时、十分钟、六个小时、三个小时
哪些应该做？哪些不应该做：
在时间花费上哪些需要改进：
精力管理
锻炼：
饮食：
专注力：
睡眠力：
高效休息：
应对焦虑：
目标管理
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
