日更760天，1月28日四个字的重要性

今天跟老郑严肃表态：再也不跟你去喝茶了，喝茶喝得人烦。

说了两遍，老郑没有说话，忙着出去和小鹭打乒乓球。

我又嘟囔说：真是烦人，天天去喝茶。

老大在一旁说：是很烦啊。

这四个字让我顿时舒服了很多。

我立刻跟他反馈：你这一句话让我一下子很轻松啊，觉得被理解了又被允许了。本来，我是不太敢表达自己的烦的。

你看，我只敢跟郑先生说两遍，而且还不是很带情绪地说，是笑着说的，我就预感我如果很生气很烦躁地跟他说，他一定会说，不想去可以不去啊，也没人逼你，或者，你陪我去我就自己去嘛。他说都没错，可就不是我心里想要的。

而你说的这四个字，是很烦。我就觉得自己的情绪被接住了，被理解了，被允许了，心里一下子很放松很舒服。