面对焦虑，最大的愿望是活的平和

面对焦虑，最大的愿望是活的平和

作为群体中生活的人，自己的思想行动好像很难不受他人干扰，那种不以物喜不以己悲的境界说到底还是圣人的境界。

面对同龄人的成就再看看自己的停滞不前哪能不焦虑，看到别人的昂扬，积极，激情和刻苦再看看自己的懒散与疲惫，哪能不焦虑。

就连曾经一个颜值水平的女同学现在变得精致又美丽，再看看自己的样子，哪能不焦虑。

有位心理学家说过，如果要让自己变得悲惨就去和被人比较。人外有人，天外有天，每一个角落里洋洋得意的英雄最终都会被更远处的英雄打败。

但是，要做到不比较，谈何容易。生活在群体社会中的人如果失去了比较的能力，也将与这个世界脱轨。

最好的状态的比较应该是拿来做参照，以人为镜看看自己的不足在哪里，而不是怀着战胜和制服的目的，毕竟人最大的敌人是自己。

盲目比较是愚蠢的，是消极的。要看到自己的长处，我这方面不如你，我可以在另一个方面做的比你好，我不一定要比你强，但我一定是有自己的价值的。

最后一点，是我这段时间以来最深刻的一个体验，位为自己做计划做到心里有数，然后不断执行不断调整，不要让别人的节奏打乱你自己的阵脚，每个人都应该掌握自己的生活节奏。

及时反思，常常静下来回顾一下，当发现自己的节奏是混沌的不清晰，想想原因是什么，如何解决，做个明明白白的人，活的清澈透亮。