自卑毁了我的前半生

自卑毁了我的前半生

01

自卑像是一根草藤，疯狂恣意地缠绕整颗心脏。你摆脱不了它的束缚，反而是越想摆脱，它缠绕地越紧。

尤其在和别人交流的时候，自卑心理开始作祟。表现在不敢看别人的眼睛，总是低头，前言不搭后语或者应和着和别人聊天。

任何事情的引发都有源头，自卑也不例外。

在口语表达方面，平舌和翘舌分不清楚，和别人交流的时候闹出了不少笑话，在表达自己想法或观点的时候也尴尬不堪。所以，平时很少说话，最安静的就是我。

身材属于偏胖类型，穿的衣服都是选择宽松的、尺码较大的，给人一种无趣味、沉闷的感觉。

总而言之，自卑的几大特征，我全都具有：

不敢在人多的地方说话。这一点在我上学的时候我就已经深有体会。每次老师点名点到我回答问题，我就紧张到心提到了嗓子眼，头脑一片空白，声音也开始发抖，磕磕巴巴的回答也没有让老师感到满意。工作和学习上，我一直是最安静的那个，而且在心里盼望着不要跟老师或领导有什么接触，生怕自己出错。

与人谈话不敢直视别人的眼睛。我跟别人说话的时候喜欢低着头或者直视前方，让对方看不清我的眼神。实在要看着对方的时候，我的眼神也会有一些躲闪。

喜欢摆出一副很自信的样子。尤其是在一个人的时候，那种自信便会表现在脸上，春风得意、阳光开朗。一个人越自卑，越喜欢以自信的面貌武装自己。因为真正自信的人往往是从容平和的。

记得高中时，有位朋友说过，“你要看得起自己，否则人生就白白毁在自卑的世界里了。”

因为自卑，二十年来活得像个缩影，未曾看见明媚的眼光。那颗胆小、脆弱的心灵总在半空中摇摆，未曾落下来。可以说，这二十年来，自卑无时无刻不与我作伴。试曾想摆脱掉它，却做不到，身陷囹圄。

02

世界上不存在十全十美的人。但也不要妄自菲薄，过分贬低自己，毕竟，每个人都值得一切美好。

一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。当别人夸赞自己的时候，从心里对这份赞许认可，并礼貌地说句谢谢。

试着从心里悦纳自己，慢慢地你会发现原来自己也可以这么优秀。例如从身边的小事做起。整理自己的个人卫生，原本杂乱狼藉般的卧室经过自己的一双巧手被收拾得整整齐齐、干干净净，内心亦会感到满足和快乐。

一系列的小事会累积成一件大事，慢慢的，我不再那么自卑了，开始勇于接触善良而美好的人群（这种人在社会上仍然有许多）。接触一段时间后，交际圈扩大了不少，而且也习惯了和别人说话时直视对方的眼睛。

享受和沉浸在一个人的时光里。不再在意异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活正在一点一滴的丰富起来，自得其乐都来不及，哪有时间想其他的事情。

使自己的生活变得丰富多彩，使自己的人生变得充实而有意义，你会由衷地发出感叹：我真是一个可爱的女孩。

不快乐的女孩子，请你立即行动呀！青春只有一回，再不疯狂我们就老了。不要依赖他人能够给你带来快乐。你可以做一些自己想做却从来没有做的事情，或者先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发现事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求和发展的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为学习或下班之后的消遣。

这样为枯燥的生活加点阳光，为红花配些绿叶。

自卑毁了我的前半生

03

享受自我的生命是很重要的。你先将自己假想为他人（从他人的角度重新认识自己，旁观者清），帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼有趣起来，不要任凭生命快速的流逝而感到伤感，起码你得试一下，尽力的去试一下，不逼自己，你永远不知道原来自己可以那么优秀。

享受生命的方法有很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。

当行动力爆棚的时候，自卑就会自觉地从潜意识里消失。