晨间日记

晨间日记

【晨间日记】20181116

【与光同步】

2018.11.16（星期五）  晨间检视

石柱，  天气: 阴

【今日三只青蛙】：

1.运动听书：完成

2.跳蚤活动细节落实

3.一周学习检视：故事整理

【昨日收获】：

1.陪伴宝贝上学，接，送，买衣服

2.看书学习30分钟

3洗衣收拾东西

4时间管理入门小组参与

【反思与提升】：

明日计划：

落实周日活动细节：

1、笑脸贴，小围裙等

2、用精油给宝贝做雾化：咳嗽

3、一周课件学习输出，练习

4、链接种子阮

5、减肥计划：晚餐：膳食纤维或者蛋白粉，体重控制到105.

6、晨跑5公里