一位家长的家庭教育经验分享

说到家庭教育，最近几年来，很热门甚至很火爆。从最初的一味崇洋，到现在的各门各派，可谓形形色色。

我从2007年的工作开始，就不断的接触家庭教育，以前没有结婚，听了一些知识或者所谓的家庭教育的经验，都当耳旁风了。直到自己的孩子逐渐长大，才开始认真的接收和有选择性的学习，也曾一度认为可以组织和搭建系统性的家庭教育知识体系。

其实，家庭教育很难体系化，因为教育的根本就是因材施教。就像孔子的学生问孝，不同的人，孔子给的回答都不同。更何况每一个家庭也是不一样的，更是独特的。

那么，有没有重要且共性的一些经验或者概念给大家参考呢？我整理了以下几点。

一、孩子是家庭的天使，父母应该给予无条件的爱

无条件的爱不是溺爱，也不是撒手不管，而是任何时候都愿意理解、倾听、帮助孩子的成长，无论他一岁，三岁，十四岁，还是二十岁。孩子永远真正需要的是家长的爱和陪伴，而不是玩具或电视节目，或者讲大道理。

给到孩子无条件的爱，需要正确的情感引导，那么情感引导能给孩子带来什么呢？

可以帮助孩子学会正确表达和识别自己的情绪，提高需要表达能力，学会良性的社会交际，学会忍耐和面对逆境，学会尊重别人。

那么，我们应该怎么做到情感引导？

1.播下种子？。需要和孩子提前沟通好确认时间，比如玩游戏看电视，引导孩子做出规划，提前讲好规则，或者，家长需要做某事，而不希望被孩子打扰，可以说：我知道你很想跟我一起玩，可是我有一个会议需要处理，能否给我一个小时，会议结束后，我们一起玩。

2.观察和判断。观察孩子的情绪行为背后的真相是什么，其本质是关注孩子。

3.聆听。蹲下来，和孩子的眼神平齐，听孩子的表达。孩子也在这个过程获得被尊重。

4.体察并理解孩子的感受。

5.引导孩子解决问题。多问问题给孩子，你是怎么想的？你认为怎么做更好？

当然，无条件的爱还需要保持亲密关系作为背景，并有个重要原则：不要让我们的情绪左右了和孩子的沟通，如果你连自己的情绪都控制不了，怎么能要求你的孩子做到事事听话呢？

真正无条件的爱，意味着你不会忽略父母这个最重要的工作，并愿意为之学习和改变！

二、尊重与平等

孩子是父母生养的，但是他却是一个独立的个体，他不属于谁，只属于他自己。所以父母不能仅仅把孩子看作是自己基因的延续，更不能把自己的梦想强加于孩子，他应该有属于自己的人生。当我们完全尊重这点，就能客观的看待孩子与我们幼时不同的行为或思维模式。

三、和谐稳定的家庭环境

现在大多都是三口小家在一起生活，也有跟老人一起住的，不管怎么样，在家庭关系中，夫妻关系是排在第一位的，其次才是亲子关系。平时，孩子也会问我，妈妈你最爱谁？我说，我最爱我的爸爸妈妈，其次是你的爸爸。孩子问为什么？我告诉他，因为我父母对我的教养，才有你现在这个不够完美但始终努力的妈妈，其次因为先认识了你的爸爸，所以才有了这么可爱懂事孝顺的你，所以我感到很幸福。

这就是我给孩子定的关系基调。平时，我们和爷爷奶奶相处并不多，但是，我们会极力引导孩子要尊敬老人，哪怕孩子有时候也认为老人做得不对的事。

良好健康的家庭关系，需要很好的沟通。

我推荐一本书《非暴力沟通》，这本书对我帮助也很大。有句话分享给大家：我是我自己的主人，一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。

书中有个案例，说有个非洲还是印度有个家庭主妇，每天都在吃饭的时候，跟全家抱怨，语气很恶劣地说，我受够了，我的丈夫真是无能，家里穷的叮当响，而我每天要伺候你们，忙得不可开交。还有你这个不听话的儿子，每天就知道闯祸，还有你，也不知道帮帮我，就知道吃饭。几乎每到吃饭时，她会指着每一个人抱怨一通。

后来，她得到关于非暴力沟通的帮助，她说，我受够了，我根本不想给他们做饭，但是，我却不得不给他们提供午餐和晚餐。经过沟通和帮助，她放下了那个不得不做的事情，发现，孩子们也有的吃，并且吃饭的氛围更轻松愉快了，而她自己也可以去做点小生意补贴家用。

这个案例的核心就是，没有什么事是不得不做的，当你认为不得不的时候，你就成了危险人物。

怎样做到非暴力沟通，我总结了几点供大家参考。

1.观察但不要评论。这个跟情感引导其中一个做法差不多。印度哲学家克里.希那穆提说：不带评论的观察是人类智力的最高形式。

2.体会和表达感受。有了第一步的观察，当我们说“我感觉”时，实际上就是共情的时候。因此对方认为，我们理解他。

3.感受根源的需要。说出自己的需要，不责备自己，也不指责他人，并用心体会他人的感受和需要。

4.明确请求帮助。明确表达要什么，而不是不要什么，要求越具体越好。

最后，倾听可预防暴力沟通，并不忘记适时表达感谢。

我们不是生而就是圣人，在生气时我们天然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑他人，有时候甚至将这个作为勇敢的标签，但你会发现如果这样，你就会把自己的生活给搞砸了。

最后总结非暴力沟通的重要模式，即观察，感受，需要，请求。如果每个人如果都能够记住这个公式“我观察到……我感觉……是因为……我请求……”，自觉地在每个关键时刻都深吸一口气，然后套用这个公式，真诚地倾听、反馈，相信你会发现沟通很简单很高效，这个看起来似乎并非高大上的工具，如果你能坚持“学而时习之”，就能达到孟子所言：“人皆可以为尧舜”！

以上仅仅根据作者自身学习需求，总结了一些心得，希望对你有帮助。也欢迎相互交流，并给予指正。