2023-04-13

喜欢自己现在的状态，在健身、打球、自我成长这些事情上特别愿意死磕。

教练好几次都看见我用狼牙棒泡沫轴放松大腿，把腿滚青的情况。我以前第一次放松后背肌肉的时候，还把自己滚成了二维码…

但是对于外界的反馈，比如“事情的结果”，“最后会发展成什么样”这些事情上，我开始变得容易接纳，好与坏，成与不成，都是自然而然又非常正常的事情。

放下对结果的执念，用心做好手边的每一件事，其他一切随缘…

这种状态，内耗少了很多，也很爱惜自己，看淡看开…很难想象半年前的自己，完全就是反面教材…

我们无法改变外在的天气，却能改变看天气的心情，向内看。

要相信，一切都是最好的安排。