day2/100时间管理简史和流派

❤Q1：到底什么是时间管理时间？

A1：管理是精力，目标，能效和认知结构的综合管理。

❤Q2：时间管理都有哪些流派？

A2：

001高效工作流：

GTD，博恩崔西，柳比歇夫，时间轴法，四象限法，番茄工作法，甘特图法，吃掉那只青蛙法，四点起床法

核心是专注于处理单位时间内的具体事务。

002精简专注流

《最重要的事，只有一件》《断舍离》《精要主义》。

核心是关注成果，以帕累托法则为基础，为依托。

❤Q3：能简要阐述时间管理的发展史？

A3：随着时代的变迁和人类的发展进程，对应时间管理的历史如下：

时间管理1.0版——上古时代，时间管理备忘时代。

备忘录的便签，古人用打结来记录事情，记事贴画钩，做完有成就感。

缺点：没有办法全盘思考。

时间管理2.0版——农业时代，时间管理的计划时代。

清单工作法，类似excel。

缺点：虽然有计划，但是缺乏轻重缓急的判断。

时间管理3.0版，——工业时代，时间管理的效率时代

生产需要优先级的安排

四象限法则和华罗庚的运筹法

时间管理4.0版——信息时代，时间管理的价值时代

互联网的信息展示了价值观的多元，我们需要甄别有价值的信息。

效率手册，效率管理的各种app，发掘了自己的独特性，人生的自定义和自我实现。

记录要做的时间。日程，甘特图，二八法则，整体规划，各种背景下的时间管理

为了处理更多的信息。

时间管理5.0版 智能时代将要来临的黎明中，时间管理的智能时代

信息被武装起来，上瘾模式的应用，手机的小红点，

所以要培养自己的两个能力：

1.应对处理和关闭信息流的能力

2.对时间的知觉和应用能力。（重要）

牢记：信息流为生命中的事件流服务。

总之，找到可支配的时间，管理自己的人生秩序，而不是接受信息的干扰和他人的预期，才是真正的时间管理。