高效能慢生活践行第1624天0801-2023

2023.8.1（星期二）晨间检视

今天是什么日子：

农历：六月十五 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.祈福✔

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1早上和姑娘在餐厅吃糕菜，午餐是婆婆做的肉焖面。

2

反思

1.

2.

学习

1

2