时间记录

我想摸索今天一天生活和学习的日常最佳时间。

5点起床，喝水，做五官操。

5:15做KeeP瑜伽

5：40做早饭

6:15拖地6:30吃早饭

7：∞一7：3O休息

7：3O一10：30看书

10：30买菜

11：30一12：I5休息看电视

12:15一1：30做饭，吃饭

1：30一2：30午休

2:30-3：30看简书，目标，任务，计划之间关系

计划是为了达成任务的整体目标而对任务分解出的行动进行排序的方式和结果。

3：30一4：45洗澡，吹头发。修指甲

4:45-6：I5打扫卫生间洗衣服

6：15一7：30做饭，收拾厨房

8：00一9点和家人一起吃饭

9：30-10:30写简书。