如何才能发现真实的自己？

这是我的第三期陪伴式成长读书会。本期读的一本书是《关系之镜：两性的真爱》，坦诚讲陪读这本书压力蛮大的。毕竟本书作者是一位享誉世界的心灵导师，被称为是“20世纪最伟大的五大圣者之一”。好在我只是陪读，就像作者说的：我和读书会的伙伴们，也应该是像两个朋友般的谈心，不固执己见，不试图去支配对方。仅仅是在一个友好亲切的氛围里，展开讨论，发现真理。但是最重要的我想还是要认识你自己。

生命是一面镜子，我们从中看到真实的自己。生命就是蕴含在关系中的运动。如果你读过一本叫《当和尚遇到钻石》这本书的话，你可能知道“空性”这个概念。我理解所谓空性，并不“没有”，而是“所有”。“保持空性”意思就是“保持成为一切”的可能。这就是空性。

1、所谓空即是色，色即是空。就是无形是可以创造有形的，有形的本身也是无形的。

而关系之镜的中讲，生命就是在关系中的运动。你是谁取决于你面对的是谁。当你面对你父母的时候你就是一个孩子，当你面对一个孩子的时候，你就是一个父母。这还仅仅是一个身份的变化。

再往深里讲，当你愤怒的时候，你面对你的孩子，你就是一个发火的狮子；同样当你愤怒的时候，你面对你的领导，你可能是一个委屈的羔羊。

你的这种变化，是由“无形的思想”创造出来的“有形的形象”。

同样，你对面的孩子和领导，也会随着你的心境，发生变化。当你今天高兴的时候，孩子就是你眼中的“小宝贝”，领导表扬你，给你涨工资了，领导就是你眼中的“有能力的领导”，

这种有形的形象也是由你无形的思想（评价和偏见）创造出来的。

2、你的大脑是否被程序化了？

思维和偏见的形成，是我们人生经历过程所形成的一系列认知体系。这个体系就像是电脑程序一样，一旦程序被设定好之后，我们面对一个事物就会有了自己的判断。如果有人想要提出反对意见，我们就会认为是受到了挑战，从而产生矛盾。

3、生命的关系演变出依赖和形象

当我们有了对事物的“基本判断”之后，我们就像是把一件事情纳入到自己的已知圈里，然后给这个基本判断做一个形象并坚持认为是正确的。

4、所有的矛盾都来源于这种思想认知的不同

前面讲的空即是色，色即是空。我们所有的矛盾也来源于这种思想认知的不同。我没有作者那么伟大的胸襟和理想，种族之间，宗教之间的战争和矛盾确实是因为认知不同造成的。但是如果每个人都拥有同样的认识和思想，那么世界又会少了多少缤纷灿烂呢？我想让每个人的思想和认识相同也不是作者的本意吧。而尊重和包容多元的思想和认知才是我们需要去升级思维边界吧。

5、如何发现真是的自己？

在生命的关系中，关系就是一面“镜子”，你照见的就是自己。对面的镜子可以是人，可以是事，可以是你自己的内心。

就像我们这期读书会。读书是一面镜子，写作打卡也是一面镜子，评论点评也是一面镜子。你看到的都是你自己。

你如何对待这个世界，世界就如何对待你。别人对待你的方式，也都是你教给对方的。这就是生命关系的意义。

建立去除记忆，念想，偏见，形象的关系，在这种真正的关系中才能发现真实的自己。