简述:拿的起，放的下

昨天白岩松的公开课，说到，人要拿的起，放的下，想得开。

人之所以焦虑，就是放不下事情。

我与地坛，作者史铁生，他的改变，就是放的下的案例。

今天遛弯，脑海中不断反思自己，过去的时间，有些事做的不好，原因是自己粗心大意，能力不足而导致。

需要提升自己的能力，扬长避短。

学会吃苦，学会沟通。