学会自我管理情绪，才能更好的管理孩子的情绪

240837-语宇妈成长日记《2018/12/29》

【参加拥抱未来精准教育连续第21天】

1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情

大宝今天看到糖没有要吃，而是给了爸爸妈妈吃，太棒了！

2.今日育儿课程学习收获

情商简单来说就是控制情绪的能力，同时还要有理解他人的能力，它包含情绪、意志、性格、行为习惯等。

家庭真的是教会孩子情商最重要的地方，父母更是教会孩子情商的老师，如果我们的情商低，那么孩子的情商一定不高，所以我们一定要努力提高自己的情商。

大宝经常爱发脾气，自控力差，缺乏自信，其实是情商低的表现。

每次我在处理大宝的这些情绪时，总是以说教的方式，这也是我不懂处理情绪的表现。

因此要想处理好孩子的情绪，首先我自己要学会管理自己的情绪，只有我以身作则的管理自己的情绪，才能管理好孩子的情绪。

3.行为细分训练

①观察行为：放学后大宝在画画，然后我听到大宝说，小朋友都说我画的不漂亮，他们画的漂亮。

②行为分类：b类

③行为目的：想画的很漂亮，得到小朋友的夸奖。

4.亲子共读过程描述

共读时间：19:00-19:30

共读时长：30分钟

共读地点：阅读角

共读内容：《魔法拼音国》

共读过程效果如何：今天继续用玩扑克牌的方式学拼音，在游戏中不知不觉把拼音学到，大宝很开心。