不想肝炎越发严重，医生建议：常做这3事修复肝脏

我国是肝炎高发的一个国家，目前我国慢性病毒性肝炎疾病感染严重，由慢性肝炎引发肝硬化的患者约为90万，肝癌患者约为30万。每年近140万人死于肝脏疾病，多数属于乙型和丙型肝炎。数据表明，只有少数5%的慢性肝炎患者知道自己感染了病毒，得到治疗的患者仅有1%。

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病毒性肝炎是一组被称为甲、乙、丙、丁和戊型肝炎的传染病。轻度肝炎患者或者无黄疸型的急性肝炎患者症状一般不明显，甚至没有症状。程度较重的患者主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状，部分患者还会有发热、肌肉酸痛等流感样症状，所以一般早期肝炎都不易被察觉，等到身体有异常的时候，往往已经发展到中晚期，治疗就很难了。

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治疗肝炎，可以从这3方面改善

1、改善肝脏功能

获得疾病后，肝脏的功能明显减少。随着疾病的进一步发展，新功能将逐渐下降，因此此时应首先改善肝功能。在正常情况下，医生将通过确定胆红素或转氨酶的量来进一步确定肝细胞损伤的程度。可以多食用硒麦芽，硒麦芽是有机硒，可以清除自由基，清除肝脏里的有害物质，对肝脏修复有一定的促进作用。

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2、缓解肝脏纤维化

由于疾病的发展，肝脏逐渐发生纤维化，此时也会治疗这种并发症。一般来说，可以服用五五味子水进行养肝，选用干燥的五味子，用温开水冲泡，睡前喝一杯，对早期肝硬化发生的肝纤维化有一定的疗效，如果这时候重视调理、控制，可以进一步降低病情恶化。

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3、预防治疗其他并发症

在一系列肝疾病的发生中，许多患者还会引起一些其他并发症，如果不及时治疗，会给患者带来严重的后果。因此，在这个时候，有必要治疗一些相关的并发症。主要并发症为腹水、感染和肝性脑病。

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中医学上常用硒麦芽和五味子结合一起服用，达到双倍养肝的效果。硒麦芽的有机硒元素有助于肝脏排毒，抑制肝炎细胞的复制繁衍。而五味子中富含丰富的木脂素，这一物质具有强抗氧化的作用，可以保护肝脏细胞免受病菌的侵害，防止肝脏恶化。

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将硒麦芽和五味子晒干后研磨成粉，用压片机将粉压制成养肝片，每天睡前服用，有助于肝脏在睡眠中排毒，起到养肝护肝的效果。觉得自制麻烦的，可以直接选用市面上科学配比好的养肝片，方便食用而且更安全。

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另外，除了以上3点要注意的外，还要养成早睡的习惯，11点入睡有助于肝脏排毒。还要加强体育健身，运动可以提高免疫力，促进排毒。