觉练习21【147】和儿子的互动

练习㉑

1.清晨起来，叫孩子吃饭，不吃好饭，担心孩子的身体发育不良，营养不好，不健康，不健康会生病，生病了会痛苦，还无法做事，无法做事就没有成果，没有成果就没有成就，没有成就就低人一等，低人一等就可以被人辱骂！

从 生 病 到 事业 再到关系

2. 督促孩子完成学业，他不完成就没时间做自己想做的事儿，不能做自己想做的事儿就没在探索自我，没有在探索自己就无法铆定在自己的喜欢热爱上，不在自己的喜欢热爱上怎么会有热情，没有热情就不能开心的创造自己的事业，没有事业的男生是失败的，失败的男人是被人嫌弃的，被人嫌弃是很可怜的，可怜的人看着就很卑微，卑微的人是可以被任意对待的！

从学业到事业 到关系

翻转 1.

1. ）家里的食物很丰富，孩子会根据自己的喜好选择食物，在这样的食物供应条件下，孩子不会营养不良，物理基础已经奠定！

2）我只需要把营养成分告诉给孩子，传递出规律的信息即可，孩子是听得到的！

3）身体还不好，还有一个重要条件是心情是否愉悦，保持高频的孩子是不会生病的！

4）孩子的生命是编程过的，生老病死不依我，能改命的唯一就是保持愉悦！

5）9岁的孩子天然就很愉悦，只要家长少一些要求，多看到一些优点，多陪伴孩子探索，他身体就会很好！

翻转2.

1）有的人天生就是擅长学习的，有的人会从学业中提取出兴趣的点，我能做的是协助孩子提取兴趣点 ，提取出孩子的能 ！

2）现在的学业教育是通识教育，先后成为精英就要另辟蹊径，而不是一心扑在通识教育上。

3）学业好也不代表事业好，事业好是需要找到你可以做的一件事，优化他，找一件你可以感兴趣的事专注于他，不断地反复做，做出优质结果！

4）别人如何对待你也是你吸引的，你身上是否有一种卑微的气质？

你可以培养出自己健康的身心灵，况且妈妈的生命故事里根本没有遭遇被人任意对待的事情，那只是一条误解的信息吧了！

5）你和别人的关系如何，取决于你是否有交换的价值，其他的都是浮云！

写这份练习的开端的时候内心还是压抑着的，还是忍着痛觉察到，写到后面，我发现自己长长的出了口气，刚刚的焦虑也褪去了很多！

『八大主题 包括』：

1.安全/ 2.生老病死/

3.学业/ 4.关系/ 5.性/

6.金钱与财富/

7.生存与事业/

8.成功与幸福