（89）疗愈过程，我要稳稳地爱女儿

女儿昨天又失眠了，十一点的时候她关了手机，我两个静静的躺着，我给她按摩了一会，我睡着了，到了十二点我被她翻惊醒，她说还是没睡着，让我回自己房间睡，否则我休息不好，我安慰了两句，我就回房间继续睡觉了。早晨过去问她，说很晚才睡，本来计划和我一起去吃鸡汤的也就不去了。

感赏自己中午给女儿打包带回了她想喝的鸡汤。现在我觉得很爱她，更愿意想她所想，为她做事情。

感赏女儿喝到了几天想喝都因为早晨起床困难没有实现的鸡汤，心情好了很多。饮食的愿望被满足，关键是被爱被照顾的愿望得到了满足。

感赏女儿有了一点点力量，下午在家主动洗个衣服，晚上又出去买了饭，吃的饱饱的，稍作打扮去艺考机构上课。行动一直和我微信报告。

感赏女儿和我说，本来打算带垃圾下楼，结果忘记了。她很久没觉得收拾垃圾带下楼是她该做的事情了，女儿开始体谅我了。她的心里渐渐有了一点力量。

感赏女儿认真学习专业课，坚持认真练习并打卡。女儿学习专业课很努力。

感赏女儿提出自己回家拿行李箱，准备集训的衣物，很主动，不用我操心。她准备的能力很强，很小时候我们出去旅游都是她自己收拾东西。

投射女儿的心里渐渐被爱疗愈，失眠问题解决。从坑里爬出来会破茧成蝶，会具有抗挫能力，这种能力很难得。

投射女儿渐渐有动力，做一些力所能及的事情。我两协作配合，找到做事情的乐趣。