遇上了“不公平”的老师，怎么办？

最近，连续有朋友和家长求助，孩子和老师搞不对付，对学科消极抵触，对上学抗拒排斥，甚至公然挑衅冲突升级，家长和老师也是沟通不畅。家长描述完大多配上一连串的哭脸或捂脸表情，足可见无奈的程度。

想起女儿在过去也经历过这样的时刻，曾经是公立学校老师又在教育机构摸爬滚打二十年的我，作为“圈内人士”，也是焦躁困扰了小一阵子，费了番周折才顺利渡过。

如果用分值来评估事情的难度系数，女儿遭遇的大概也就是个三四分，最近咨询求助的都是七八分的状态。对于没有专业学习家庭教育的“圈外人”来说，处理这样的关系，实在是太难了！

想着，总结一二，分享给家长朋友们。遇着了，哪怕没能彻底熄火，给焦虑降降温也好；若没遇着，权当预习。

养育这件事儿啊，也信奉一句话：手中有粮，心中不慌。

遇上了“不公平”的老师，剧情大多是这样。

起因大概率是孩子“犯了事儿”，老师用惯常的方式处理（jian dan cu bao），孩子起初感觉到的多半是“委屈”和“愤怒”，一来二去就感觉到“被针对”，产生不满或抵触情绪。

情绪会发酵，老师感受到“权威”被挑战，负面情绪升起，可能当面训斥批评，也可能借机教训全班，无形中在班级边缘化孩子，导致孩子被孤立、被排斥。

然后，孩子对老师、对班级、对学习的对抗情绪持续升级，冲突和矛盾不断激化，陷入无法自行化解的“死循环”。

孩子老被投诉，家长持续施压。压抑、憋屈、愤怒,每一天，都在孩子的内心越攒越多，学习和愉快已经是两个世界的词汇，犹如轨道的平行线，永不交集。

这样的情况往往始于小学三四年级，盛于初中，止于高中或终结于学业结束。

这个阶段，老师的压力最大，孩子的情绪最不可控；这个阶段，老师想用威严镇压，孩子的个性肆意疯长。

冲突就是这样——我想你们都往东，你偏偏要往西，我们各自坚持，互不相让。

怨恨就是这样——我在你最脆弱的时候撒了把盐，你在我最需要的时候无视漠然。

更多时候，为人父母，哪里会想到这些。因为角色问题，我们深陷其中。一心想的都是：我咋能生出个这娃，到底随了谁。或者是，孩子也太难受了吧，我不能让Ta受委屈。

大部分家长的做法，可能让事情更糟。

一类是：对孩子一顿说教、训斥和羞辱。

“老师的批评都是为你好。老师为什么不批评别人就批评你。你要在自己身上找原因。老师的批评虽然...，但是...。你把我们的脸面都丢尽了。......”

总而言之言而总之，都是孩子的错。

一类是：在孩子面前抱怨老师，和老师单刀直入谈对错，或直奔校领导。这样的解决方式也许能换来一时的平静，平静的海面下已然暗流涌动。

前者，亲子关系破坏，孩子自尊受挫，师生关系好不了。

后者，家校关系破裂，孩子危机四伏，同伴关系难建立。

不论是小学、初中还是高中生，不论是同伴关系、亲子关系还是师生关系，哪一种关系的拧巴都会留下心灵伤口。

有些孩子，在后来的学习旅程，遇见对的人，幸运被安抚；更多的人，藏在心底，不愿提及，影响自尊水平，一生都在为此“买单”。

面对孩子，我们该怎么做？

先说一个基本原则：

要和孩子站在一起打败问题，不要和老师站在一起打败孩子。

再说三个沟通要点：

🌻保持平和、关注事实。不陷入“孩子受委屈”的情绪，共情孩子的感受和遭遇，让孩子感受到你理解他。

🌻就事论事，是非分明。孩子有错明确指出，老师的错绝不避讳。同时，帮助孩子看到老师错的背后可能的隐情：老师的高强度工作导致压力大、脾气暴躁等等。

🌻植入价值观。错不是万恶的，是我们学习成长的机会；学会“课题分离”，我们决定不了老师和同学怎么做，但我们能决定自己怎么做。况且，因为对抗无心学习，并不会带来更好的关系和心情。

最后给到两个支持：

🌻教会孩子，如何应对，怎么保持谦逊的态度和老师沟通。

孩子可以先道歉，然后亮态度，最后做解释。

比如：桌边放着小说，老师误以为孩子上课看小说，当众被没收。

如果孩子当面抗议，这会让老师很“尴尬”，权威受到挑战，老师的态度可能更强硬，对峙起来更难堪。

那怎么说呢？

孩子可以说：老师对不起，课桌上放小说是我不对【道歉】，上课不能一心二用。如果我上课看小说，您没收我的书作为惩罚，我是接受的【亮态度】。但情况不是这样，我没有看，下课放在桌边，没有及时收起来。【解释】

这样的沟通并不容易，孩子需要被辅导和练习。

我们可以和孩子进行角色扮演，在模拟场景中多次互换角色练习。既可以帮助孩子更自然地表达，又可以帮助孩子站在老师的立场去感受，挑衅和谦逊的态度带来的天壤之别。

这样做，培养了孩子的感受力，换位思考的能力，还有情绪掌控力和表达力。这些，就是大家都稀罕的“情商”，情商不是与生俱来，是后天练就的。

父母也可以现身说法，今天的不公平和被误解，在成人的世界时有发生，现在的“老师”就是未来的“老板”。帮助孩子看到，这一课迟早都要上，有礼有节应对形形色色的权威人士是生活中极为重要的部分。

🌻告诉孩子，如果他需要，你会跟老师沟通，你会始终在身旁支持他。

“我知道，这样跟老师沟通对你来说有难度，需要妈妈跟你一起去找老师吗？”

“和老师沟通，你需要妈妈做点什么吗？我很希望能帮助到你。”

“妈妈相信你，可以坦诚地跟老师说明情况。如果你有任何需要，妈妈都会支持你。”

诸如此类的语言，会给孩子注入力量，帮助他从负面情绪中释放出来，也给孩子做了很好的示范。当对方遇到难题时，我可以传递一份支持和温暖，而非事不关己、冷嘲热讽。

面对老师，又该怎么做？

能跟孩子“较真儿”的老师，大多不会是“关系优势”型，聚焦事、忽视人。同理心和包容心略有欠缺，沟通上缺少温度，这也是让很多家长头疼的地方。

孩子的问题，不说也不是，说了更不是。

一个基本原则：不管孩子同不同意，家长都需要和老师直接沟通。

一个基调：尊重。

三个沟通步骤：

致歉：听孩子回来描述了...事情，老师已经很辛苦，还要分心处理孩子的事情，表达歉意。（老师多半会唠叨孩子的林林总总，保持倾听绝不解释，一旦陷入解释，沟通就被阻隔。）

致谢：感谢老师对孩子的关注和付出，感谢老师的用心不放弃。（说真心的，咱就一个孩子都焦头烂额，老师面对几十个甚至上百个孩子，确实不易。他们需要被理解，需要心理上的赋能。老师投诉和唠叨孩子，代表没有放弃。老师也缺乏方法，尤其是体制内的老师，培训基本都是专业领域，家校沟通和师生沟通的话题是极少的。）

表达支持立场顺便带上诉求：绝对配合老师工作，询问家长需要做些什么？同时说明孩子可能被误解的信息/或者是孩子情绪的受挫，辛苦老师帮忙了解一下情况或是给孩子一些鼓励。

这么做，有效吗？

照着这些，你先试试，别这么早下结论。经验告诉我，大比例，能成！

没有人会拒绝被尊重，没有人会拒绝被认可，没有人会拒绝致谢。

这个世界上没有绝对的公平，很多关系在建立时就决定着无法“公平”。比如上下级，比如师生。与其陷入公平之争，不如伸手合作。

父母要做的不是着急澄清事情的是非黑白，而是破冰，和老师建立良性链接，这是一切成功沟通的前提。毕竟，这是好几年的事儿，学习旅程可能才刚开始。

也有家长苦恼，该做的都做了，和老师沟通无效，还变本加厉。事实明确的情况下，你需要寻求校领导的支持。

依然无果，最坏的结果，改善不了师生关系，父母给孩子足够的信任、爱和支持，帮助孩子练习课题分离，专注在自己的学习上，等这任老师被替换。

如果孩子的状态越发激进，父母束手无策，那一定要请有青少年咨询经验的心理咨询师介入，第一时间保护孩子、帮助孩子。

在这里，我们并不讨论违背师德的情况，辱骂、体罚孩子终究是小概率事件，若真发生，处理方式也大不同，需要更多资源来解决问题。

最后，我想说，世界需要一个温暖的回应，从我开始吧。