你的注意力状态决定了你的生活状态

     最近开始在朋友圈分享，收到很多朋友的提问，有来找我聊聊咨询的，也有来询问分享的收获，也有一起加入分享计划的。

     在被问的问题里，收到最多的质疑就是你分享能赚钱吗，你说那些大道理那你找到人生目标了吗？等等；

    看的出问题大多是源于物质和内心的焦虑，这些过程自己也都经历过，确实很难熬很迷茫，也常常会像身边的朋友求助，询问那些没有标准答案的问题。但是每一次询问无果后，又回到原本的生活中来时，问题会再一次环绕在心头。

    在重读了《高效能人士的7个习惯》之后，开始慢慢找到了解决这些难题的答案。

     当你想要改变现状的时候，却不知道如何下手的时候；或者你正在被生活中的物质，亲密关系，职场晋升等问题困扰时不知所措；又或者你找不到生活的激情时，探索无路时；不管你处于哪一种状态下，当你想要改变现状，改变内心的焦虑与迷茫时，可以看看7个习惯中的要事优先。

     想象我们这一生，工作，身体，财富，关系，个人等方面你想要的状态是什么样子，例如你想要拥有一个健康的身体，不要被疾病缠身，那么选择坚持运动和注意饮食这个最简单也是最基本的方法会在某种程度上帮助我们达成这一目标，那么坚持运动，注意饮食这些小事就成为影响健康身体的要事。

    当我们每一天都努力在这些要事上投入时间和精力，那么时间拉长你会发现，你现在所遇到的很多问题都不再是问题。

     之前看扎克伯格的一段采访视频里提到：不管你在生活中有多成功，从做对你来说最重要的事开始你的一天，总归是个好主意。这对于我们普通人来说是一个不错的答案，当你处于迷茫时，不知所措时，不如先从要事出发总比一直处于情绪内耗中要好一些。

    我们每个人一天的时间是有限的，精力也是有限的，我们注意力的状态决定了我们生活的状态。当你关注于情绪内耗时，生活会如一团乱麻；但是当你将注意力集中在那些重要的事上面，一点点去解决困难，会有一种拨开云雾见青天的感觉。这就是生活，你如何对它，它就如何回报你。