捋练oo

捋：捋一捋思绪，做事情首先要把事情从头到位的发展过程捋一遍，这样思维才回清晰起来，做事的方式态度问题。

练：把别人能做到的，自己积累的经验要抓到最为细小的，最值得练习的地方，需要单独拉出来练，俗称拉练。

ones own:自己的东西

酱油牛头成大哥。1.出门装：补给加小蓝，作为一个出了门就不要轻易被人打爆的劣势了