爱自己

2021年5月14日，星期五，农历4月初三

我是一个优雅而从容，善良而温暖的人

周末的心理沙龙会一开场就是舞蹈【我就是女王】，大家都尽情的舞动起来。特别的嗨。

运动是解决烦恼，拥抱生活和自我改变的一味良药。

当你舞动起来的时候，可以分泌多巴胺，释放压力。

高尔基曾说，读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我变得越加光明和有意义。

不论是听课还是读书，都可以让我们跟许多智者对话。被理解，疗愈，并看见自己心之所向。

段老师的一句话点醒了我:看见即是疗愈的开始。

每个人都有自己原生家庭的影响，没有好坏之分。

生活也没有标准答案，活成自己想要的样子就好。

我们都好好爱自己吧！

爱自己不是吃好的，穿好的，用好的。疯狂买买买。

而是明白自己想要的是什么？自己的特长是啥？兴趣在哪里？

爱满则溢。

我们只有学会爱自己，才能真正的爱孩子。