赞扬

我们在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在裁判的位置。因此，赞扬并不总是有助于深化彼此的联系。

赞扬的目的如果是为了操控他们，那么被赞扬的人就会产生逆反心理。

用非暴力沟通的方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。

非暴力沟通表达感激的方式包含：

1.对方干了什么事情使我们的生活得到了改善；

2.我们有哪些需要得到了满足。

3.我们的心情怎么样？

回顾头来想想自己曾经怎样和孩子聊天的，真是自惭形秽啊！