春季养生

春季助长步骤:

补肾（肾主骨）。

养肝（肝主筋）。

调脾（脾主肌肉）。

脾胃为气血生化之源，气血足则肾精充足，肾精足则骨髓充足，骨髓足则身体健壮。

[好的]改善体质，固本培元，健康成长。