冥想52天《听颂钵冥想》

今天下班回到家，全身不舒服，浑身无力。尤其是吃完晚饭后，头疼，浑身没劲。然后躺床上听着颂钵疗愈，听了两次后，感觉真的放松了不少。但是洗完澡后又是一样难受，反胃，但又吐不出来。今天的冥想就是听着颂钵躺床上了。为什么会这么难受，感觉是眼睛酸疼，左肩膀疼痛引起的眼睛胀，头晕。