冬至品诗

          《毗陵郡斋冬至晴寒》

                      杨万里

竹屋消残半瓦霜，水河冻裂一渔航。

不须宫线量曦影，化日今年特地长。

                    《冬至》

                        陆游

老遇阳生海上村，川云漠漠雨昏昏。

邻家祭彻初分胙，贺客泥深不到门。

万卷纵横忘岁月，百年行止村乾坤。

明朝晴霁犹堪出，南陌东阡共一樽

冬至与健康

过了冬至，就是数九。

民谚讲：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

冬至过后气温骤降，特别要注意防病保暖。外出头戴帽，保暖先暖脚，不易寒。室温不要太高，以免室内外温差较大，进出易受凉。

老人、患有慢性呼吸道疾病和免疫力低的人在冬天容易患流感以及慢性支气管炎发作，严重的可能会导致肺气肿或肺心病，寒冷刺激也容易诱发。

《礼记》里讲：“土事毋作，慎勿发盖，毋室屋及起大众，以固而闭”。

在古代，冬至这天，官衙闭门，商铺歇业，家家户户都在休息。

人们在这一天放下工作，和亲朋好友一起聚聚，喝茶闲聊。

一家人围在餐桌旁边，吃顿饺子、汤圆，聊聊家常，就是人间最幸福的事。