#21天P.E.T.觉察践行#D8

生活就是这个样子，有很多糟糕的时刻，也有很多美好的时刻！我们似乎习惯了专注于糟糕的时刻，以为那就是生活的全部！

从工作坊回来后，和先生的关系又进入了一个无法沟通，彼此指责埋怨的状态，而且比过往任何一次都显得更激烈！这种激烈不是言语或肢体的冲突，而是一种气氛上的凝固，我感到前所未有的分分钟的窒息感！也许是先生对我上工作坊虚假接受的爆发，也许是我对自己那么努力却得不到支持和认可，内心那份委屈愤怒的爆发。内心出现了各种过不下去的想法。

叶月幽老师书上有这样一句话:“我们不会因为指责而改变，我们愿意改变，是因为爱。”

因为爱，我试着去改变自己。

那天，我给他炖了小炖蛊的汤，他因为应酬回来的很迟，但意外的那天他竟然跟我说：“谢谢你给我炖的汤，真好喝！”虽然是酒后说的，虽然我也很不习惯这种话语，但心里还是美滋滋的。

我相信，爱就在那里，只是我们看不见……