2019-11-8日记

今天是什么日子

起床：6：13

就寝：23：40

天气：晴朗

心情：平和，感恩

纪念日：立冬；龙哥新工地开工；共读开始

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标：

提高自己认知的同时带好娃，践行早教，记录宝宝每一次有意义成长点滴

读书+写作（日更）

本月重要成果：

计划中：30篇简书；帮助一位践行中的伙伴儿；共读群读两本书

今日三只青蛙/番茄钟

1.简书日更

2.阅读+作业

3.朋友带宝宝来家聚

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.宝宝又一个新的探索——床上会滚了，把自己滚到了地上。

昨天晚上我在另一个房间听到砰的一声，紧接着听到哭声，我心里一紧，赶紧跑进去，宝宝已经在地上哇哇大哭了。我第一时间观察头部有没有外伤，害怕、自责、心疼一齐涌上心头。眼泪都快要出来了，我怎么这么不小心，完全是可控的，怎么就疏忽了呢？疏忽在我低估了宝宝的能力，以为她还是和往常一样，只会翻身俯趴，不能移动，因为睡觉时枕头的位置和掉到地上的位置离的挺远的，所以我没预料到这种突发性，幸好头脸部没有伤到，只是哭起来多了情绪，眼泪吧嗒吧嗒往下掉，小嘴撇的好难受、委屈的样子，看得我既想笑又心疼。一直抱哄一个小时才让睡下，半夜哼唧了几次，早上六点多就开始哭，为了弥补我的过失，一直抱着她，一会在床上，一会在地上踱步，心里不仅感触：这走过的180天我是幸运的，真是天使宝宝气质，从没半夜闹腾过，从没让我因为哭抱哄超过一个小时以上，这两天算是才见识娃折腾妈，可能要出牙有点急躁，爱哭加上掉到地上的事实，我才有了无力感。腰酸背痛。自责的同时，也意识到宝宝新的探索，她跨出了成长中的又一步。

2、帮助他人，收获快乐

帮助他人，变成了我心甘情愿的一件事，也是高能要事践行目标中的一条，哪怕一句鼓励，一条有用的信息，一篇好的文章，能让他人有回应，我都觉得值得的，内心是喜悦的。我也感恩出现在我圈子中的每一位，不管身边离得近，还是远在千里外、素未谋面的朋友，感恩离幸福最近。

开卷有益-学习/读书/听书

《高效学习7堂课》——联机力

这个时代是人工智能、移动上网和智能信息的融合，每个人都应该把互联网当做自己的第二大脑，学会用移动设备进行联机工作和学习，应该思考如何在信息洪流中抓取有效信息。本章通过4种思维：

网络思维，不是简单的依赖网络答案，而是利用网络的力量放大自己的创造性思维；

搜索思维，用对关键词才能得到好的结果；

焦点思维，在信息洪流时代，要带着关键词去阅读，带着问题去阅读，学习时眼里要有焦点。

台阶思维，如何快速找到陌生领域的入门知识？通过看书籍，看网站，看微信公众号，搜文章等。

健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：走路

今日饮食：在家与朋友聚餐

好习惯打卡

早起

阅读+作业