抱怨只有害处，没有益处，所以一定不要抱怨。

001 抱怨是无能，无奈的表现。

002 可以解决就去解决（能力），解决不了就去承受（坚韧）。

003 抱怨最可怕的地方在于它会让自己不由自主的放弃挣扎。

004 人会不由自主的被自己大脑描绘的东西重塑，一直抱怨的人，看到的都是阴暗面，而且还会变得无能，容易放弃。