一点一点在改变

        之前删除了一切短视频APP，但是在删除之前那段乐在其中的日子里，也看到很多看的当下很有感触的视频，但是过后生活还是一切照常。

      现在不同了。

      昨晚刷拼多多视频，又一次看到陈果老师的视频，那一句句话语加上老师形体动作语言得表述，让人有一种深深的认同感。

      这种认同感是从第一次刷到就有的，不同的是，我有觉知的做了内化。

      就在昨晚，我抱着孩子哄她入睡（这一个细节让我想起童年时在父亲怀里睡着的情形，转眼已是而立之年），她睡着之后我继续一条条写下陈果老师视频中的话语，有关于生命的，有关于时间的，也有关于爱情的。

每天读一读

      关于时间：

      过去、现在、未来，只有现在才是时间的中心，所谓人生，人的一生，就是这一个个当下。

      就在今天，就是当下，让你的幸福开出花来。

      带着人生的枷锁（那些我们无法突破的环境、周边因素），还能否翩然起舞，取决于你心灵的动力是否强大。

      与其想要超越生死或是疯狂得计算着生命的长度，不如让自己活得酣畅淋漓、活得尽兴愉快，在人生尽头，进入一个无梦的安眠。

      人生是一个灵魂成长的旅程，每一个经历都会给我们营养，痛苦是为了让我们学会同情，死亡是为了让我们学会珍惜活着。

      不论做什么，都做到尽心尽力，这尽心尽力指的是既然在花费时间做这件事，就不要辜负了了段时间，也不要辜负了度过这段时间的你。

      生命是最郑重其事的一次性用品，要认真得使用、郑重得决定。我是相信人有来生的，但是这并不妨碍我认同这句话，因为你这一生会经历的事情、会遇到的人都不会再有完全相同的这一生。

      这些话语让我明白：我要珍惜当下，活在当下，我要尽心尽力得做好正在做的事情，不论是工作、读书还是陪伴孩子。

      关于爱情：

      真正的爱情是，即使知道“在爱情里谁认真谁就输了”这句话，明知道认真会输，还是会认真得爱，这才是真爱。

      其实真爱是没有“恨铁不成钢”这件事的，因为如果你真的爱他、真的了解他，知道他是一块铁不是一块刚，那么就让他过好他这铁的一生，让他因为生命中有你的爱这铁的一生更圆满。

      世界上有很多无用的东西，爱情就是其中一种，它出了给人带来痛苦，除了让人不能安心工作，除了阻挡成功之路。

      这些话让我知道：爱情是小爱，真爱远比它丰富。以后我会做占星工作，我会通过星盘了解到我的爱人、孩子、客户，了解到他们是钢、是铁、是泥巴……无论怎样，我会用真爱对待他们，指引他们活出自己的精彩。

巩固观念，改变行动

      我想说的改变是，以前也会摘抄好的句子，但那之后，句子还是句子，我还是我。现在，我写下这篇文章时，陈果老师的这些思想已经经历了第三次输出，因为昨天晚上写完之后，我用“我要……”已经写出了自己将会有的行动，这一次写出来，感悟又有不同，更深刻、更简洁、更核心。

      大道至简，简单才好实施！