10|知识宫殿

你即将阅读的是来自文静连续21天的深入输出练习，课程内容来自于宇宙公民的高效阅读训练课程。

作者：施文静

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一秒牢骚：听课听趴下了

非常特别的课程设置分别从点燃自信力、积累内化阶段和知识输出外用三个方面进行了知识搭建的探讨。

点燃自信力

自信力底下分为个人天赋和成长型思维模式。

到底何为天赋？

你享受的，喜爱的，高效的，沉浸其中的，可以通过写日记和反思的方式进行向内探寻。能力天赋是天生的，意愿天赋可培养。

成长型思维模式是什么？

成长型的人关注自我的发展，自我的激励，他们关注提高自己的水平；而固定型思维的人则有非常强烈的个人意识。

积累内化阶段

如何分解知识的金字塔？

知识分为四大类别：事实性知识，概念性知识，程序性知识和语言认知。

三大学习技能？

行为技能，理解性认知技能，程序性认知技能。

如何分类系统的学习？

三个层次：知识、能力、价值

三种能力：底层、通用、认知

如何学？

底层能力

理解性认知技能

程序性认知技能

技巧：

编码-短期记忆

解码-搭建记忆宫殿主动费脑

知识输出和外用

学习的指导原则？

场景法、框架思维、迁移能力

思考力的运用？

本质、问题的拆解(关键度vs解决度)、逻辑工具、结构化思维框架、结构化思维框架搭建和应用

NLP模型拆解

NLP神经语言程序学

NLP三大心法？

重复旧方法只有旧结果，所以要不断学习

行不通就要改变，一切皆有方法，更好的方法

向有结果的人学，复制程序，迭代