真正的爱自己一一胡剑云说

什么是真正的爱自己，爱自己不是买买买吃吃吃，而是接纳了自己。

第一，让你不舒服的关系，不要去纠缠。无论是对朋友，还是对家人。每一个人的思考方式，行为模式都是几十年的生活习惯。

你希望别人尊重你的选择，那么你也要尊重别人的选择。

第二，接纳自己的不完美，允许自己软弱，自责，允许自己的失败，这样自己会活得轻松一点，

第三，滋养自己的心灵。听喜欢的音乐，喜欢的朋友，做喜欢的事，在让身体都充满自信。